在日常生活中很多人对脚气并不陌生，脚气也是属于一种皮肤疾病，一般好发于男士居多，造成脚气的原因也有很多种，如果平时不注意脚部卫生或者是穿鞋不合适就会容易造成脚气的发生，脚气还会引起脚部瘙痒、起水泡、死皮较多等，应该注意清洗。

　　临床表现

　　分水疱性：多发生在夏季，大都在夏天这个季节，症状是趾间、足缘、足底出现米粒大小，就好像小米粒那样大小，深在性水疱，疏散或成群分布，分布木有规律，庖壁较厚，内容清彻，不易破裂，不动的话，是不会破裂的。数日后干燥脱屑，相互融合形成多房性水疱，水疱是可见的，可怕的，撕去庖壁，可见蜂窝状基底及鲜红色糜烂面，带来生理疼痒的感觉，剧烈瘙痒。

　　糜烂性：表现为局部表皮角质层浸软发白，这是最明显的症状。由于走动时不断摩擦表皮脱落，这样的动作的话，露出鲜红色糜烂面;严重者趾缝间、趾腹，这两个文职，与足底交界处皮肤均可累及，瘙痒剧烈，感觉特别痒，多发于3.4.5趾缝间。常见于多汉者。

　　鳞屑角化型：症状是足底、足缘、足跟部皮肤，这几个位置的皮肤，脚趾增厚、粗糙、脱屑，鳞屑成片状或小点状，斑斑点点的，反复脱落。冬季趾缝间皮肤发生裂隙，会带来疼痛感觉，夏季产生水疱，有痛感，并且比较厉害。常因搔抓引起继发性感染，这是常见的感染疾病，并发脓包疮、淋巴管炎、淋巴结炎，都是常见的炎症，蜂窝组织炎、丹 毒、败血症等疾患。

　　步骤/方法

　　忌脚潮。保持足部清洁干燥是预防脚气发生的前提，是必备的条件。脚气患者夏天应穿透气性好的鞋袜，给脚一个呼吸的机会，不要穿胶鞋、运动鞋，更不能光脚穿不透气的鞋子，都容易引发脚气;洗完澡，擦干身子时，把身子擦干净以后，一定不要忽视脚部;不要光脚走在地毯、浴室里面。

　　忌碱性。洗脚时要忌用碱性肥皂等刺激性的化学用品，这些都是不能使用的。趾缝紧密的人可用卫生纸夹在中间，这样做的话，以吸水通气，保持清洁。

　　忌辛辣。要忌食辣椒、生葱、生蒜等，这些都容易引发脚气，脚气药|容易引发出汗的食品，最好不要饮酒，不要经常喝酒，要多吃高营养易消化的食物，这些都脚气有治疗作用，多吃维生素高的蔬菜、水果。

　　忌共用洗涮用品。在游泳池、浴室等公共场所，也要注意自己的个人卫生，忌用公共毛巾、拖鞋等，游泳后应淋浴冲净，把看不见的东西冲刷掉，并用干净毛巾擦干，不与他人混穿鞋袜，以免再感染。

　　注意事项

　　要注意清洁，保持皮肤干燥，干干净净，清清爽爽的，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。

　　洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用以免传染他人，或者会被别人传染。

　　平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，要注意脚丫的呼吸，以免造成脚汗过多，脚臭加剧，难闻地不行。趾缝紧密的人可用草纸夹在中间或选择分趾袜，以吸水通气。

　　积极消除引发因素，如脚汗、脚癣等，都容易引发真菌。勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等，这些都是对脚气不利的。

　　情绪宜恬静，激昂容易引发多汗，出汗太多的话，加重脚气。

　　脚气是一种传染性皮`肤`病，应避免搔抓，痒痒的时候，不要去抓，防止自身传染及激发感染。

　　用药治疗的同时，对病人穿的鞋袜要进行消毒处理，这样的话，可以消灭真菌。可用日光曝晒或开水烫洗，杀死细菌