长脚气是啥原因?
在大家的印象中长脚气是因为真菌感染造成的，研究发现这是一重要原因，但是日常生活中一些不正确的习惯同样会引发脚气病，比如不爱洗脚、长时间穿一双鞋等;另外还和患者长时间吃辛辣的有刺激的食物有一定关系，所以要想远离脚气必须从多方面下手治疗。
一、引起脚气的原因有：
1.脚气是由真菌感染引起的，而真菌容易在温暖或潮湿的环境下繁殖，因此鞋袜不透气是引起脚气的主要原因。
2.在日常生活中，如果没有养成良好的生活习惯，不勤洗脚、换鞋袜的话容易导致细菌滋生，引发脚气。
3.饮食方面如果喜欢吃刺激性大的食物，或吃饭不规律，使身体*力降低，也可诱发脚气。
4.长脚气的原因还可能是因为与脚气患者同穿一双拖鞋，或同用一个鞋柜而发生感染。
二、脚癣食疗方
1)生大蒜头20瓣、生花生仁250克、鸡脚爪3对。蒜瓣去皮，与另2味合煮服之，肿消便愈，花生仁含有脑磷脂，可治肠塞等病，亦能疏导脚气。
2)大蒜头5只、龟1只。龟洗净切块，蒜头微捣烂，放入锅中，清炖乌龟，每天服1次。本方对脚气病引起的肿胀有消退作用，对老年人更为适宜。
3)花生仁、赤小豆、大蒜头去皮及红糖各200克。上药煮烂食之，每天服1次，不可加盐，否则无效。本方可治疗脚气病之足背浮肿，延至脚踝，甚则小腿也微感不适者。如肿过膝至股部，则生命垂危，应及时到医院治疗。
4)干姜、木香、陈酒各4克、李子2克。上药加水400毫升，煎至半量，此煮汁为1日份，3次服饮。本方可预防脚气冲心症。此外，宜摄取稍多的的维生素B1，对于治疗脚气病有益。
5)大蒜60克、老姜30克、陈皮30克、小豆60克、鲫鱼1尾。鲫鱼洗净，和上药共入锅中，加适量的水煮熟后食用。脚气病与脾、胃有密切关系，恢复脾胃的功能即能消除水肿。小豆和鲫鱼都有消除水肿的功能，陈皮起辅助作用。
6)葱头100克、萝卜籽50克。加水煮1小时，取原汤1碗，顿服。本方用治脚气肿痛，具有消肿止痛之功效。
7)葱头(捣烂)1根、生姜(捣烂)45克、艾叶60克。上药用布共为1包，蘸热烧酒擦患处，以痛止为度。本方主治因湿气而两脚两腿作痛。
8)取大蒜若干，捣烂成糊状敷于患处，约10分钟左右将其擦去，再涂上一些金霉素眼膏，2天1次，连用3次可愈。
三、脚癣吃哪些对身体好?
1、应摄取大量的生鲜蔬果、鱼及鸡肉(不含皮)。
2、多吃含有维生素A食物。富含维生素A的食品主要有动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等动物性食品。此外咸带鱼、鲫鱼、白鲢、鳝鱼、鱿鱼、蛤蜊、奶油、人奶、牛奶等也含有140～846国际单位的维生素A(每100克)。
3、多吃含维生素E的蔬菜和水果，如芹菜，西红柿等。