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脚气饮食有哪些注意事项?

  脚气属于皮肤疾病,多数是因为不注意卫生造成的病情反复,容易发作,给人们的生活带来很大的困扰。脚气虽然是属于皮肤疾病,但是只要做好预防。多吃维生素,微量元素,膳食纤维和粗粮进行缓解。

  脚气,这种皮肤疾病治疗不当往往会比较容易复发,给患者带来极大的困扰。其实好的日常生活习惯真的很重要,尤其患病后的人们,不良的生活方式、饮食习惯等都会极大的影响到治疗的效果。 


  脚气饮食需要注意什么


  脚气,虽为皮肤病,但与人体五脏六腑、经络及各器官有着密切联系,所以合理的饮食,有助于脚气的治愈,反而不当的饮食也会加重病情,所以脚气患者要特别注意饮食方面的宜与忌。

  脚气患者饮食适宜:1、多吃富含维生素B1的食物;2、宜吃高蛋白质的食物;3、多吃各种粗粮。


  专家解释,维生素B1能构成辅酶,参与人体的正常代谢,能抑制乙酰胆碱的活性,促进胃肠蠕动,它更作用于神经组织,对于脚气有着不可忽视的预防作用。这也是为什么以精米为主食的南方脚气患者更多的原因了。故应多吃蔬菜及粗粮。

  适宜食物:


  1、主食及豆类的选择:未被精磨的小麦粉、大豆粉、小米、玉米、大米等。


  2、肉蛋奶类的选择:瘦猪肉、猪肝、鸡肝等。


  3、蔬菜的选择:萝卜、茄子、白菜、冬瓜等。


  4、水果的选择:苹果、梨、葡萄等。


  5、其他:葵花籽、花生、腰果、杏仁等。


  脚气患者饮食禁忌:1、忌食油炸、油腻食品;2、忌食辛辣、生痰上火食物;3、禁抽烟、酗酒。


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