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哪种水果可以预防脚气

  目前,脚气的患病率在不断的提升,而患上脚气后,脚部会散发难闻的气味,还会有瘙痒和疼痛的症状,同时还会传染,危害到自身和家人的健康。所以,为了避免脚气带来巨大的危害,做好脚气的预防是很必要。在日常生活中,吃水果等方式是可以预防脚气的。下面,我们来了解下哪种水果可以预防脚气。


  臭起来会要人命。那么在生活中我们应该注意些什么,应该如何去预防它呢?下面就给大家介绍4种预防脚气的方法。


  1.吃柳橙


  体内缺乏维生素B1的人容易有脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙,它富含维生素B1,并帮助葡萄糖新陈代谢,能有效预防和治疗脚气病。


  2. 开水煮袜子


  许多旅游回来的女性朋友脚气的发病率较高,原因主要是公共物品的交叉传染,加上外出劳累抵抗力下降容易诱发脚气的发作。外出时要携带专用毛巾和拖鞋,平时注意在阳光下晾晒和清洁消毒


  3.透气的鞋和袜子


  因为皮革类凉鞋透气性不好,尽管不完全密封,但皮革与皮肤接触部位会因为出汗潮湿而滋生真菌。而一些化纤类丝袜,因为闷气不通风,给真菌繁衍提供良好的生活环境,而一旦真菌感染,就会在脚趾间反复出现针头大小的丘疹疱疹,瘙痒剧烈,抓挠严重还会出现水疱,脱屑甚至糜烂。


  4.改变不良习惯


  许多女性朋友仅仅是把脚冲一冲,从来不清洗脚趾缝隙,殊不知脚趾缝隙处易出汗,是真菌生长的理想栖。


  为减少家庭交叉感染,有脚气的患者要对袜子、毛巾、床单和被罩等日常生活物品进行彻底消毒。洗涤时要与其他人分开,且使用消毒水,洗完要用开水煮沸10分钟后再进行晾晒。


  


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